Рождество – один самых ожидаемых зимних праздников, к которому все готовятся с особой тщательностью. Первая звезда, загоревшаяся на небе в ночь на 7 января, оповещает весь мир о том, что родился Спаситель Иисус Христос. Празднование проходит очень весело, шумно, сопровождаясь многовековыми традициями. Рождественский пост 2017 года начнется, как всегда 28 ноября, с этого дня и до самого Сочельника верующие очищают свое тело и душу, готовясь встретить младенца Иисуса.
История Рождественского поста
Сведения о Рождественском посте можно найти в православных постах, датированных IV-V веком. Там указано, что первые христиане перед Рождеством постились недолго, всего 7 дней. Время поста могло быть чуть больше в некоторых отдельных регионах. Ограничения были обязательны для тех, кто уже принял христианскую веру и для тех, кто только готовился к обряду крещения.
В 1166 году состоялся Вселенский собор, именно там святые отцы приняли решение увеличить срок поста, сделав его сорокадневным. По старому стилю поститься начинали 15 ноября, со временем эта дата перенеслась, согласно новому стилю пост начинается 28 ноября и заканчивается 7 января на Рождество.
27 ноября все православные могут позволить себе вечернюю трапезу с большим обилием мясных блюд. Это день памяти святого Филиппа, почитаемого православной церковью. Отказ от продуктов животного происхождения сорок дней перед Рождеством нужен для того, чтобы человек мог полностью очиститься, покаяться, представ на Рождество светлым телом и душой. Искреннее принятие поста говорит о том, что человек согласен следовать учению Христа, искренне радуясь его рождению. Правила Рождественского поста, установленные церковью, довольно строги, поэтому полностью их придерживаться получается далеко не у всех.
Как провести время поста
Рождественский пост – это время, которое обязательно следует посвятить не только внутреннему очищению, но еще и духовному росту. Нужно обратиться к Библии, все слова, написанные там, воспринимаются совершенно по-разному каждый раз. Стоит задумать о своей жизни, правильности тех или иных поступков. Этот период прекрасно подходит для того, чтобы прийти в церковь и покаяться. Обязательно следует отпустить из своей души все прошлые обиды, простить недругов, забыть о неприятностях и мелких ссорах.
Если сконцентрировать все свое внимание только на физических ограничениях, правильном питании, то конечной цели можно просто не достичь. Самое главное, настроить себя внутренне на новые, положительные изменения.
Поститься по всем правилам у некоторых не получается по ряду уважительных причин. Если есть сомнения по этому поводу, обязательно следует посоветоваться с батюшкой. Не стоит соблюдать все правила тем, у кого есть прямые противопоказания по состоянию здоровья. Пища должна питать человека и если ее отсутствие усугубляет состояние, то пост не принесет ничего положительного.
От строгих ограничений должны отказаться беременные женщины, ведь внутри них растет новая жизнь, ребенок нуждается во всех полезных витаминах и минералах, которые можно получить только из определенных продуктов.
Быстрый ритм города, отсутствие режима питания также не позволяет некоторым питаться так, как положено в это время. Небольшие отклонения от прописных истин могут присутствовать, ведь самое главное, чтобы человек стремился полностью очиститься душой к празднику, наполнив ее добром, покаянием, светом.
Не стоит заставлять поститься также маленьких детей, они могут только частично принимать участие в посте, ведь все ограничения нужно пропускать через свое сердце. Если ребенок искренне не понимает, чего от него хотят взрослые, то отказ от продуктов ничего не сможет изменить в его мировоззрении. Подходить к духовному воспитанию нужно осознанно. Специальная литература для самых маленьких поможет рассказать ребенку в игровой форме обо всех самых основных событиях христианского мира. Только в том случае, если ребенок самостоятельно поймет всю важность этого времени, он может поститься, но его питание должно быть сбалансированным, ведь растущему организму нужны все важные витамины и минералы.
Кроме того, что время поста предусматривает ограничение в плане продуктов, обязательно нужно пересмотреть свое отношение к алкоголю, другие вредные привычки и способ организации досуга. На этот период лучше всего отказаться от времяпровождения в шумных компаниях. Употребление алкоголя находится под строгим запретом. Курение, которое сегодня очень распространено, конечно же, не может исчезнуть за одни день, но бороться с такой пагубной привычкой нужно обязательно.
Все ограничения этого периода направлены только на то, чтобы усмирить телесные желания и порывы человека, которые считаются низменными. На первое место должно выйти только душевное удовлетворение, поиск внутренней гармонии. Большим грехом церковь называет восприятие поста как строгой диеты, если так к этому относится, то душа не сможет очиститься, не сможет в полной мере возрадоваться празднику Рождества.
Как правильно питаться во время Рождественского поста
Строгий Рождественский пост стоит на одном месте с Великим и Успенским постами. В это время из рациона следует полностью убрать молочные продукты, мясные, а также яйца. Добавлять растительное масла в постные блюда разрешено только во вторник, четверг и субботу. Среда и пятница – это сухоядение, добавлять растительное масло в блюда категорически запрещено. Разнообразные рыбные блюда разрешается готовить в субботу и воскресенье, также во время больших церковных праздников. Для тех, кто соблюдает пост не так строго, рыба разрешается во все дни, кроме среды и пятницы. Следует упомянуть, что если вино присутствует о время трапезы, то это должен быть Кагор, этот вид алкоголя разрешен церковью, конечно, злоупотреблять им не стоит.
Особое внимание необходимо уделить дням, когда предусматривается только сухоядение. Как правило, не все могут целый день есть только разрешенные фрукты, овощи, хлеб, поэтому тут нужно решать самостоятельно, не будет ли нанесен вред организму. Строгие правила, включая сухоядение, выполняются только служителями церкви, для обычных людей есть некоторые послабления.
Придерживаться правил сухоядения нужно в Сочельник 6 января, ведь до восхода первой звезды никто не сядет за праздничный стол, хотя и на нем будут стоять только 12 постных блюд. Некоторые в этот день вообще воздерживаются от пищи до самого вечера, посвящая время подготовке к празднику, общению с близкими. Особое внимание в эти дни следует обратить на полезные, питательные сухофрукты, которые смогут разнообразить привычный рацион, наполнив организм полезными витаминами.
Рождественский пост становится особо строгим после 2 января, люди начинают готовиться к Рождеству. Из рациона следует полностью исключить рыбные блюда, употребление вина даже в среду или пятницу также запрещено. Согласно правилам, есть можно только один раз в день, но иногда это может нанести ущерб здоровью, поэтому ориентироваться следует на собственное самочувствие.
Можно ли отмечать Новый год во время поста
Многих интересует вопрос, можно ли отмечать Новый год пока идет пост. Церковь не запрещает людям собираться за праздничным столом, провожая старый год и встречая новый. Для тех, кто решил поститься по всем правилам, также есть вполне понятный выход из ситуации. Готовить праздничные угощения можно только постные или приготовить несколько блюд только для себя.
Навязывать окружающим свое мнение о посте запрещено, также нельзя никого осуждать, ведь если человек не принимает такие убеждения, то переубеждать его будет просто бессмысленно. Многие храмы в новогодний вечер открывают свои двери перед прихожанами. Можно пойти на службу, помолится о здоровье родных, близких, попросить благословения Господа и поблагодарить его за все, что есть у человека. После этого можно встречать праздник, соблюдая все правила поста. Новый год семейный праздник, поэтому многие поддерживают тех, кто поститься и с удовольствием пробуют новые блюда, тем более, что из самых простых продуктов можно довольно легко приготовить вкусное угощение. Стоит, конечно же, отказаться от традиционного шампанского, заменив его небольшой рюмкой Кагора, поднятой под бой курантов.
Рождественский пост 2017 года – это прекрасное время для поиска внутренней гармонии, очищения и духовного роста. Каждый человек сам принимает решение придерживаться всех правил или нет, ведь самое главное, чтобы в душе была искренняя вера в правильности своих поступков и убеждений.
